L’expression « les bonnes résolutions de la nouvelle année » est devenue monnaie courante. Malheureusement cette expression laisse sous-entendre aujourd’hui « de bonnes résolutions qui ne seront pas suivies d’effets ou bien de peu d’effets » et elle devenue quasiment une moquerie. Monsieur Dupont crie à la cantonade qu’il a pris un abonnement à la salle de sport et qu’il va retrouver la forme et le corps de ses 20 ans… Trois mois plus tard, lorsque nous le revoyons et lui demandons où en sont ses bonnes résolutions, il nous raconte que « bon j’ai eu beaucoup de boulot et en plus Mathilde a été malade et puis tu comprends avec les enfants c’est compliqué et ceci cela et plus encore….et donc j’ai dû arrêter ».

Qui n’a pas été un jour dans la peau de ce M. Dupond ???

Cet exemple caractérise une vérité essentielle . Laquelle ?

Celle qui fait que l’on a beau savoir ce qu’il faut faire pour mincir (manger de façon plus équilibrée, arrêter l’alcool, pratiquer une activité physique régulière, et blablabla….), que l’on sait très bien ce qu’il y a à faire pour améliorer son sommeil et ne plus être « décalqué le matin en arrivant au taf » (ne pas regarder l’écran de son ordinateur avant d’aller se coucher, ne pas se gaver lors du repas du soir, se coucher et se lever à horaires régulières, et blabla…), rien ne changera si rien n’est mis en œuvre.

En effet il ne suffit pas de savoir, il est nécessaire de faire ! Et oui, aucun changement ne s’opère par magie…

Nombreux sont ceux qui se font berner, par ces vendeurs de conseils ou de méthodes miracles sensés changer leur vie, appâté par une solution facile et pas chère.  Les sites de ce genre se sont multipliés  ces dernières années , proposant pour une somme modique(généralement une trentaine d’euros) les «5 conseils pour changer de vie», pour vous proposer derrière le «livre qui va changer votre vie» puis la «méthode qui va changer votre vie» . Résultat , votre vie ne change pas! Peut être tout au plus vous sentez vous éclairé et mieux dans votre peau…jusqu’à ce que votre boss vous rajoute  de nouveau un dossier à traiter en urgence, alors que vous en avez déjà 5 comme cela, plus le travail habituel bien sûr!

La vérité cher lecteur c’est qu’un vrai changement s’obtient  par l’effort et l’investissement…

La bonne nouvelle c’est que des professionnels, comme moi, peuvent vous accompagner, vous aidez, vous soutenir, et adoucir cet effort, qui malheureusement  est inéluctable à fournir.

Souhaitez vous enfin changer votre  vie actuelle  pour une vie meilleure sans vous faire avoir par les soi-disant « miracles » ?

Souhaitez vous enfin accéder à un niveau de bien-être supérieur ?

souhaitez vous vraiment améliore votre vie ?

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