Réussir dans tous les domaines de sa vie, atteindre ses objectifs

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Comment surmonter la peur du changement ?

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Comme nous l’avons vu dans l’article précédent (Cf article précédent), la difficulté de sortir de la zone de confort est liée à un mécanisme de protection. Ainsi la peur d’une éventuelle souffrance nous pousse à tout faire pour éteindre les alarmes qui s’allument en nous ( sentiments de ne pas être à la hauteur, de passer  coté de sa vie…) et dont l’utilité est justement de nous alerter sur le fait qu’il est temps d’agir pour aller vers autre chose, quelque chose de « mieux », vers notre mieux-être.

Ce qui est certain chers lecteurs, c’est que ne pas tolérer la souffrance nous prive de vivre pleinement en profitant de  toutes les possibilités qu’offrent la vie. Lire la suite

Comment faire du changement dans sa vie ?

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L’expression « les bonnes résolutions de la nouvelle année » est devenue monnaie courante. Malheureusement cette expression laisse sous-entendre aujourd’hui « de bonnes résolutions qui ne seront pas suivies d’effets ou bien de peu d’effets » et elle devenue quasiment une moquerie. Monsieur Dupont crie à la cantonade qu’il a pris un abonnement à la salle de sport et […]