Articles

Pourquoi est-ce difficile de changer ?

,

Le principal coupable de la difficulté d’apporter un changement dans sa vie, changement qui pourtant nous ferais atteindre un niveau de bien-être supérieur a celui dans lequel nous nous sommes, se nomme « la zone de confort ». Mais qu’est ce que cette « zone de confort » ? Il s’agit de ce à quoi notre cerveau est habitué, ce qui lui […]

Pourquoi manque t’on de confiance en soi ?

Manque de confiance en soi, sous-estime de soi sont des états ressentis par de nombreuses personnes, les empêchant d’avancer, d’être le meilleur d’eux même.

Alors comment  fragilité identitaire, manque de confiance en soi  trouvent souvent leur source dans la prime enfance ?

Winnicott (1896-1971) explique la mécanique de mise en place de ces troubles.

Cela commence par ce qu’il nomme la « préoccupation maternelle primaire ». C’est est un état qui touche la mère, durant toute la grossesse et perdure quelques semaines après la naissance de l’enfant. Dès la naissance, l’attitude la mère consiste à assurer la possibilité pour le bébé  d’évoluer dans un milieu sécurisant, parfaitement adapté à ses besoins. Elle peut le faire par exemple en lui présentant le sein avant même que le nourrisson ai envie de téter, lui donnant envie de téter et ainsi  l’impression que son envie de téter aura « créé » ce sein. C’est  donc  grâce  à  cet état  particulier  de  la  mère  que  son  bébé  aura à ce moment des capacités suffisantes d’illusion, nécessaire à la création et intégration en soi du  sentiment de sécurité, de plénitude et de confiance en soi. 

Que se passe -t-il après cette phase?

Lire la suite